Tapahtumat ja harjoitukset

 Pikaluisteluvuorot

Tiistain ja lauantain Parkin tekojääradan harjoitukset alkavat lauantaina 5.12.2020 klo 9:00-10:00.Tiistain harjoitusaika on.klo 20:20-21:30. Muista ranneke! Tervetuloa mukaan kokeilemaan ja tutustumaan. Hokkarit tai retkiluistimet riittävät mainiosti alkuun. Viimeiset pikaluisteluvuorot ovat viikolla 8.

 
50€ sisältää koko kauden harjoitukset sekä tiistain jäämaksun (= pikaluisteluvuorot) myClubissa. Ota yhteyttä Katiin (0405833943).  Lauantaita varteen pitää ladata rahaa rannekkeeseen, sillä lauantain aamuvuoro maksetaan rannekkeella (16e/10krt). Katso kohdasta "Toiminta ja jäseneksi liittyminen". 

HUOM! Joulupäivänä ja Uudenvuodenpäivänä luisteluvuoroja ei ole.

 

Rullaluisteluharjoitukset 

Pikarullaluisteluharjoitukset alkavat keväällä, kun kelit sen sallivat. Ota yhteyttä Lauri Paalasmaahan tekstiviestitse 0503304822.

Aikuisten ja jo kokeneiden juniorien maantieyhteislenkki on  maanantaisin klo 18:00 - n.20:00. Ilmoita Katille ajoissa mukaan tulostasi, niin kuulet, mistä milloinkin startataan (varmimmin tekstari/whatsapp 0405833943).

Tule mukaan tutustumaan!

 

Harjoitusajankohdat jatkossa someryhmän kautta. Tule mukaan laittamalla viestiä Katille (0405833943).
 

Marraskuun 2018 harjoitukset

Ma 6.11 Paavo Nurmen urheilupuiston keskikenttä (jossa juoksusuora) klo 17.00-18.00

Pe 10.11. Kupittaan YU-halli klo 17:30-18:30

Ma 13.11 Paavo Nurmen urheilupuiston keskikenttä klo 16.00-17.00

Ti 14.11 Kaarina YU- kenttä klo 16.30 - 17.30

La: 18.11 jäätreeni, jos jäätilanne sen sallii Madolla

TI 21.11 Kupittaan Urheiluhalli klo 18.30-19.30

Pe 24.11. Kupittaan YU-halli (tai jäätilanteen salliessa jäätreenit lauantaina 25.11. Madolla)

Ti 28.11. Kupittaan YU-halli klo 17:30-18:30

Pe 1.12./ la 2.12. - su 3.12. Virttaan leiri!

JOULU- MAALLISKUUSSA PARKILLA PIKALUISTELUVUOROT TIISTAISIN JA LAUANTAISIN

 

Lokakuun 2018 harjoitukset (tossuilla)

Ma klo 18.30-19.45 Impivaara ( nopeus, räjähtävyys, liikkuvuus)

Ke klo 17:00-18:00 Kuuvuoren portaat                      

To klo 18.30-19.50 Impivaara( ei 26.10) juoksu,- kuivaluistelu,- lihaskunto ( aerobinen treeni)