Aikuisten kesätreenit

Järjestämme aikuisten (yli 15 v.) telinevoimistelutreenejä!

Kesä-heinäkuussa

vk 24

vk 25

vk 26

vk 27

Liikuntakeskus Alfassa (Raunistulantie 15).

Ohjaajana Jussi Vuori.

Telinevoimistelu on koko kehon liikuntaa. Telinevoimistelu parantaa liikkuvuutta ja tasapainoa, sekä vahvistaa lihaksia ja luustoa. Jokaiseen harjoitukseen kuuluu alkuverryttely, harjoittelu telineillä sekä loppuvenyttelyt. Voimaosioita tehdään kehonpainolla. Aikaisempaa kokemusta telinevoimistelusta ei tarvita, tule rohkeasti mukaan kokeilemaan ja innostu lajista!

Hinta 10 €/ kerta

Tiedustelut

toiminnanohjaaja
Mona Leino
mona.leino (at) turunurheiluliitto.fi
040 820 6206